MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kędzierski Zenon	Sezonów startowych	11	2007-2017	100 km
Strzelce Op.	Zarejestrowanych startów	146	rekordowo: 2009 (27)	42.195 km
OSiR Strzelce Op.	Kilometrów w startach	2958.7	rekordowo: 2009 (439)	21.097 km
ur. 1951-06-14	Czas na zawodach (brutto)	275:21:38	rekordowo: 36:48:16 (2012)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	146	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.11.11	Zdzieszowice	Bieg Między Pomnikami 2017	17	02:10:52 02:10:52	7:42/km 7.42/km	115/115 8/8 95/95	POL	100-999
	2017.09.10	Oleszka	Razem do Celu	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.08.15	Dziergowice k.Kędzie...	I Bieg Powstańczy im. Alfon...	10	01:17:59 01:17:59	7:48/km 7.48/km	100/105 7/9 ?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon ...	10	01:33:35 01:33:35	9:22/km 9.22/km	126/126 1/1 ?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.095	02:55:32 02:55:32	8:19/km 8.19/km	9865/9892 208/210 6930/6952	POL	1000+
	2017.01.07	Góra św. Anny	Pielgrzym 2017	5	00:39:36 00:39:36	7:55/km 7.55/km	149/162 9/12 ?/?	POL GEO.	100-999

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	? 01:37:46	--- 6.31/km	583/604 50/57 490/502	POL	100-999
	2016.11.19	Tarnów Opolski	I Bieg Tarnowski	10	? 01:11:10	--- 7.07/km	220/229	POL GEO.	100-999
	2016.08.14	Błędów	3 Cross Maraton Pustyni Błę...	21.097	? 03:42:57	--- 10.34/km	88/91 3/3 72/73	POL	10-99
	2016.06.25	Rybnik	VII Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	02:31:23 02:30:02	7:11/km 7.07/km	1030/1068 19/19 802/822	POL	1000+
	2016.06.11	Kietrz	X Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	02:26:59 02:25:59	6:58/km 6.55/km	289/295 18/19 240/242	POL	100-999
	2016.06.04	Nowe Miasto nad Pili...	Cross Festiwal nad Pilicą	21.097	02:49:20 02:49:20	8:02/km 8.02/km	29/29 2/2 24/24	POL	10-99
	2016.05.22	Zdzieszowice	Runner’s World Super ...	21.097	02:41:27 02:41:27	7:39/km 7.39/km	125/125 3/3 107/107	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:31:25 02:31:25	7:11/km 7.11/km	4286/4417 34/36 3445/3518	POL	1000+

	2015.10.10	Rędziny k.Dobrodzien...	Bieg Sylwana 2015	10	01:01:36 01:01:36	6:10/km 6.10/km	75/80 ?/? 68/72	POL GEO.	10-99
	2015.09.26	Zawadzkie	III Cross Doliny Małej Panw...	12.5	01:15:48 01:15:48	6:04/km 6.04/km	94/112 ?/? 94/98	POL	100-999
	2015.09.06	Kietrz	I Graniczna Jedenastka	11.3	01:10:29 01:10:29	6:14/km 6.14/km	113/121 10/12 63/92	POL	100-999
	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	21.095	? 02:18:45	--- 6.35/km	802/843 13/16 667/684	POL	100-999
	2015.07.18	Dobrodzień	X Dobrodzieńska Dycha	10	? 01:04:17	--- 6.26/km	495/545 29/37 424/452	POL	100-999
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.095	? 02:22:41	--- 6.46/km	1100/1157 11/13 882/912	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.095	? 02:17:27	--- 6.31/km	6280/6942 60/106 4826/5131	POL	1000+

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:26:39 01:26:39	5:47/km 5.47/km	819/940 55/77 717/789	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	14.2	01:16:34 01:16:34	5:24/km 5.24/km	282/343 31/41 ?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Góra	XXI Bieg Niepodległości	10	00:53:15 00:53:15	5:20/km 5.20/km	225/281 11/14 ?/?	POL	100-999
	2014.09.28	Knurów	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:54:55 00:54:55	5:30/km 5.30/km	442/543 18/20 388/442	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	02:19:57 02:18:55	6:38/km 6.35/km	454/496 65/73 348/368	POL	1000+
	2014.08.27	Zamość	Czteroetapowy Bieg Pokoju P...	100	10:27:31 10:27:31	6:17/km 6.17/km	49/51 8/8 ?/?	POL	10-99
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	02:16:18 02:15:14	6:28/km 6.25/km	321/444 13/19 266/346	POL	100-999
	2014.07.12	Złoty Stok	IV Bieg na Jawornik	21.095	02:17:46 02:17:46	6:32/km 6.32/km	133/146 8/10 117/124	POL	100-999
	2014.06.28	Rybnik	V Rybnicki Półmaraton Księż...	21.097	02:06:15 02:06:15	5:59/km 5.59/km	765/963 11/17 637/757	POL	1000+
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.095	01:58:53 01:58:53	5:38/km 5.38/km	3155/4973 38/69 2750/3827	POL	1000+
	2014.05.31	Kędzierzyn-Koźle	I Przełajowy Bieg Pamięci P...	6	00:30:08 00:30:08	5:01/km 5.01/km	42/64 8/12 39/52	POL	10-99
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	21.097	01:59:49 01:59:20	5:41/km 5.39/km	272/381 10/15 236/316	POL	100-999
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:58:14 01:58:14	5:36/km 5.36/km	519/601 19/24 485/542	POL	100-999

	2013.12.31	Góra św.Anny k.Zdzie...	Bieg Sylwestrowy Pielgrzym	5	00:35:31 00:35:31	7:06/km 7.06/km	52/69 ?/? 42/59	POL GEO.	10-99
	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:20:51 01:20:51	5:23/km 5.23/km	649/837 38/59 583/717	POL	100-999
	2013.11.23	Gracze	XIX Barbórkowy Bieg Skalnik...	15.5	01:20:45 01:20:45	5:13/km 5.13/km	224/310 17/27 198/261	POL	100-999
	2013.11.11	Góra	XX Bieg Niepodległości	10	00:51:15 00:51:15	5:08/km 5.08/km	233/325 11/17 141/269	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	04:22:52 04:22:52	6:14/km 6.14/km	2370/3501 51/76 2183/3057	POL	1000+
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:31:48 01:31:48	6:07/km 6.07/km	483/625 20/30 435/544	POL	1000+
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:51:53 00:51:53	5:11/km 5.11/km	436/607 29/53 392/513	POL	100-999
	2013.06.29	Rybnik	IV Rybnicki Półmaraton Księ...	21.095	02:00:11 01:59:19	5:42/km 5.39/km	563/769 6/12 509/650	POL	1000+
	2013.06.08	Kietrz	VII Półmaraton Kietrz & Roh...	21.095	02:04:43 02:04:33	5:55/km 5.54/km	288/387 17/30 259/336	POL	100-999
	2013.06.03	Kędzierzyn Koźle	Jubileuszowy Bieg Azotowy	7	00:36:28 00:36:28	5:13/km 5.13/km	64/86 4/12 57/71	POL	10-99
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	21.095	02:04:38 02:04:18	5:54/km 5.54/km	201/286 9/11 177/226	POL	100-999
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	04:46:24 04:45:05	6:47/km 6.45/km	1211/1342 54/65 1131/1243	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.095	02:00:05 02:00:05	5:42/km 5.42/km	1234/1700 14/20 1089/1380	POL	1000+

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:16:48 01:16:30	5:07/km 5.06/km	469/695 26/49 437/618	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15.3	01:19:12 01:19:12	5:11/km 5.11/km	156/207 12/25 138/173	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:20:24 04:17:35	6:10/km 6.06/km	3568/5420 62/111 3328/4847	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:24:30 04:17:18	6:16/km 6.06/km	4094/6796 48/101 3829/6071	POL	1000+
	2012.08.29	Zamość	XXVI Bieg Pokoju Pamięci Dz...	100	10:27:20 10:27:20	6:16/km 6.16/km	53/61 6/6 49/55	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:21:12 01:21:04	5:25/km 5.24/km	403/656 22/44 368/570	POL	100-999
	2012.07.21	Dobrodzień	VII Dobrodzieńska Dycha	10	00:50:44 00:50:31	5:04/km 5.03/km	349/495 25/37 324/422	POL	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	02:01:55 02:01:44	5:47/km 5.46/km	390/569 7/10 286/465	POL	100-999
	2012.06.09	Kietrz	VI Półmaraton Kietrz & Roho...	21.095	01:55:54 01:55:54	5:30/km 5.30/km	271/358 13/21 246/314	POL	100-999
	2012.05.27	Rudniki	XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...	13.7	01:10:46 01:10:46	5:10/km 5.10/km	101/140 9/13 81/120	POL GEO.	100-999
	2012.05.12	Olesno	XVII Oleskie Biegi Pokoju	5	00:22:31 00:22:31	4:30/km 4.30/km	134/186 7/12 119/155	POL	100-999
	2012.05.01	Krapkowice	XXX Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:51:30 00:51:30	5:09/km 5.09/km	271/559 15/27 237/470	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:23:31 04:21:43	6:15/km 6.12/km	1969/30140 55/94 1832/2727	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:01:59 02:00:30	5:47/km 5.43/km	17841/2953 36/55 1696/2669	POL	1000+

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:15:11 01:15:00	5:01/km 5.00/km	426/664 21/51 390/574	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15.3	01:19:45 01:19:45	5:13/km 5.13/km	192/256 14/18 159/223	POL	100-999
	2011.11.11	Góra	XVIII Bieg Niepodległości	10	00:48:39 00:48:26	4:52/km 4.51/km	205/307 8/16 163/265	POL	100-999
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15.5	01:24:52 01:24:52	5:29/km 5.29/km	164/236 ?/? 149/199	POL	100-999
	2011.10.01	Parzymiechy	33 Trzeźwościowy Bieg Jesie...	10	00:53:19 00:53:19	5:20/km 5.20/km	114/143 8/10 95/124	POL	100-999
	2011.09.25	Knurów	XIX Bieg Uliczny	10	00:51:37 00:51:37	5:10/km 5.10/km	307/380 10/11 243/316	POL	100-999
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	00:49:23 00:49:04	4:56/km 4.54/km	406/769 13/18 348/553	POL	1000+
	2011.08.31	Zamość	XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzi...	100	09:49:11 09:49:11	5:54/km 5.54/km	90/114 12/16 71/95	POL	100-999
	2011.07.16	Dobrodzień	VI Dobrodzieńska Dycha	10	00:54:16 00:54:02	5:26/km 5.24/km	490/617 23/37 447/528	POL	100-999
	2011.07.02	Opole	IX Bieg Opolski	10	00:51:04 00:50:32	5:06/km 5.03/km	289/430 ?/? 232/373	POL	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:55:50 01:55:30	5:29/km 5.28/km	309/398 6/9 272/330	POL	1000+
	2011.06.11	Kietrz	V Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	01:57:39	5:35/km	269/364 10/14 243/314	POL	100-999
	2011.05.03	Racibórz	Bieg bez granic	10	00:50:30 00:50:30	5:03/km 5.03/km	128/156 6/9 108/127	POL	100-999
	2011.05.01	Krapkowice	XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:52:42 00:51:42	5:16/km 5.10/km	328/464 17/28 258/394	POL	100-999
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	02:04:45 02:04:30	5:55/km 5.54/km	905/1200 42/57 834/1063	POL	1000+
	2011.02.26	Wodzisław Śląski	VI Bieg Twardziela	6.5	00:37:07 00:37:07	5:43/km 5.43/km	99/131 3/6 85/108	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:24:51 01:24:40	5:39/km 5.39/km	327/462 56/75 300/405	POL	100-999
	2010.11.20	Gracze	XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:11:43 01:11:43	5:10/km 5.10/km	182/253 47/59 152/223	POL	100-999
	2010.10.24	Strzelce Opolskie	II Otwarty Bieg Przełajowy	6	00:30:53 00:30:53	5:09/km 5.09/km	30/40 6/11 23/33	POL	10-99
	2010.10.17	Oleszka	Cross Góry św. Anny	15.5	01:39:32 01:39:32	6:25/km 6.25/km	59/60 6/6 53/54	POL	10-99
	2010.09.26	Opole	I Półmaraton Opolski	21.097	01:55:25 01:55:21	5:28/km 5.28/km	100/136 9/10 87/113	POL	100-999
	2010.08.26	Zamość	XXIV Czteroetapowy Bieg Pok...	100	10:06:34	6:04/km	80/93 28/35 80/93	POL	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:52:23 00:52:15	5:14/km 5.14/km	291/484 54/86 273/425	POL	100-999
	2010.07.03	Opole	VIII Bieg Opolski	10	00:50:38 00:50:05	5:04/km 5.01/km	182/361 19/35 179/324	POL	100-999
	2010.06.26	Rybnik	I Rybnicki Nocny Półmaraton...	21.097	01:53:35 01:53:29	5:23/km 5.23/km	184/259 21/25 164/213	POL	100-999
	2010.06.12	Żmigród	I Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:51:23	5:08/km	81/113 10/17 76/102	POL	100-999
	2010.06.06	Nowa Sól	XXVII Półmaraton Solan	21.097	02:04:24 02:04:18	5:54/km 5.54/km	146/172 26/30 137/163	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16	01:25:06 01:25:06	5:19/km 5.19/km	141/275 30/44 133/229	POL	100-999
	2010.05.03	Radlin	XV Radliński Bieg Ekologicz...	4.2	00:20:12 00:20:12	4:49/km 4.49/km	36/78 24/32 36/78	POL	10-99
	2010.05.01	Krapkowice	28 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:50:19 00:50:19	5:02/km 5.02/km	186/297 29/42 143/254	POL	100-999
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	02:07:07 02:07:07	6:02/km 6.02/km	772/996 116/145 719/910	POL	1000+

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:51:30 00:51:09	5:09/km 5.07/km	472/853 60/119 444/758	POL	100-999
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:05:47 01:05:34	4:23/km 4.22/km	208/399 48/92 193/353	POL	100-999
	2009.12.06	Rybnik	5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...	10	00:48:30	4:51/km	256/406 32/47 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	01:07:48	4:53/km	137/225 32/42 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Dobrodzień	III Bieg Niepodległości	5	00:24:16 00:24:16	4:51/km 4.51/km	49/81 13/18 ?/?	POL	10-99
	2009.10.25	Strzelce Opolskie	I Otwarty Bieg Przełajowy	6	00:29:56 00:29:56	4:59/km 4.59/km	27/34 5/6 ?/?	POL	10-99
	2009.10.18	Żory	2 Żorski Bieg	10	00:49:17 00:49:17	4:56/km 4.56/km	209/295 34/42 ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Park Krajobrazowy Gó...	Bieg urodzinowy	7.6	00:39:28 00:39:28	5:12/km 5.12/km	17/22	POL GEO.	10-99
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:09:07	5:19/km	316/495 50/71 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:51:12 01:51:12	5:16/km 5.16/km	191/361 25/38 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Knurów	17 Międzynarodowy Bieg	10	00:47:51 00:47:51	4:47/km 4.47/km	226/320 19/22 ?/?	POL	100-999
	2009.08.27	Zamość	XXIII Czteroetapowy Bieg Po...	100	09:56:07 09:56:07	5:58/km 5.58/km	76/128 25/34 ?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	13	02:12:53 02:12:53	10:13/km 10.13/km	119/200	POL	1000+
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:17:29 01:27:18	5:10/km 5.49/km	360/584 53/104 ?/?	POL	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	00:48:57 00:48:57	4:54/km 4.54/km	321/504 51/82 ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Opole	VII Bieg Opolski	10	00:49:18 00:49:18	4:56/km 4.56/km	207/423 20/53 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:53:44 01:53:13	5:23/km 5.22/km	636/1121 90/170 ?/?	POL	1000+
	2009.05.31	Rudniki	15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	01:03:31 01:03:31	4:47/km 4.47/km	61/101 15/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.17	Kąty Wrocławskie	V Bieg o Puchar Burmistrza ...	16.09	01:19:49 01:19:49	4:58/km 4.58/km	107/167 18/27 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Olesno	XV Oleskie Biegi Pokoju	5	00:23:56 00:23:56	4:47/km 4.47/km	125/232 21/33 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:50:04 00:50:04	5:00/km 5.00/km	225/356 37/60 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	04:16:38 04:16:00	6:05/km 6.04/km	609/751 114/138 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:42:40	5:20/km	295/404 45/66 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:57:51	5:35/km	532/742 79/107 ?/?	POL	100-999
	2009.02.21	Sielpia	Maraton Dinozaura	21.097	02:11:10	6:13/km	80/134 3/11 ?/?	POL	100-999
	2009.02.15	Dobrodzień	I ZIMNAR i I ZIPNAR etap V	6	00:30:36 00:30:36	5:06/km 5.06/km	47/112 6/13 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Opole	Walentynkowy bieg charytaty...	6	00:33:39	5:37/km	?/?	POL	10-99

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:10:28	4:42/km	285/468 59/96 ?/?	POL	100-999
	2008.11.22	Gracze	14 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:07:51	4:53/km	146/207 44/57 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Góra	15 Jubileuszowy Bieg Niepod...	10	00:48:20	4:50/km	119/172 17/34 ?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:30:06	6:24/km	1908/2608 109/162 ?/?	POL	1000+
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:07:01	5:09/km	253/381 46/64 ?/?	POL	100-999
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.095	01:52:28	5:20/km	671/1131 76/123 ?/?	POL	1000+
	2008.08.28	Zamość	XXII Czteroetapowy Bieg Pok...	100	09:32:04	5:43/km	70/114 28/34 ?/?	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	10	01:04:01	6:24/km	88/137	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:19:16	5:17/km	421/543 75/101 ?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:34	4:57/km	216/315 43/59 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Opole	VI Bieg Opolski	10	00:50:26	5:03/km	204/322	POL	100-999
	2008.06.08	Kietrz & Rohov	II Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:57:07	5:33/km	131/163 24/30 ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Rudniki	14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.05.17	Olesno	XIV Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:24:07	4:49/km	120/162 26/26 ?/?	POL	100-999
	2008.05.11	Kąty Wrocławskie	IV Bieg o Puchar Burmistrza...	16.09	01:27:23	5:26/km	70/84 18/21 ?/?	POL	10-99
	2008.05.01	Krapkowice	XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...	10	00:52:47	5:17/km	241/320 43/60 ?/?	POL	100-999
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	02:00:05	5:42/km	436/618 87/114 ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Trzebnica	23 Bieg Sylwestrowy	10	00:50:47	5:05/km	404/634 62/100 ?/?	POL	100-999
	2007.12.30	Blachownia	Sylwestrowy Bieg Przełajowy	6	00:29:47	4:58/km	111/180 17/27 ?/?	POL	100-999
	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:12:04	4:48/km	277/376 52/77 ?/?	POL	100-999
	2007.12.02	Rybnik	3 Bieg Barbórkowy 2007	10	00:48:33	4:51/km	176/239 30/47 ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Gracze	13 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:06:25	4:47/km	112/212 31/47 ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Góra	14 Ogólnopolski Bieg Niepod...	10	00:47:06	4:43/km	92/144 16/28 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	01:06:34	5:07/km	290/432 47/71 ?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Wodzisław Śląski	Półmaraton Wodzisławski	21	01:49:12	5:12/km	77/104 18/23 ?/?	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:47:41	4:46/km	245/326 23/30 ?/?	POL	100-999
	2007.08.30	Zamość	21 Czteroetapowy Bieg Pokoj...	100	09:27:31	5:41/km	73/92 25/33 ?/?	POL	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:15:09	5:01/km	375/569 74/107 ?/?	POL	100-999
	2007.07.21	Dobrodzień	II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...	10	00:50:05	5:01/km	185/248 31/44 ?/?	POL	100-999
	2007.07.07	Opole	5 Bieg Opolski	10	00:48:05	4:49/km	193/296 26/38 ?/?	POL	100-999
	2007.06.30	Wodzisław Śląski	III Bieg o Puchar Prezesa F...	10	00:51:07	5:07/km	56/60 14/19 ?/?	POL	10-99
	2007.06.17	Podoliniec-Rytro	II Visegrad Maraton	42.19	04:36:42	6:34/km	158/196 15/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.06.02	Strzebiń	2 Parafialny Bieg Św.Urbana	10	00:49:26	4:57/km	47/68 14/25 ?/?	POL	10-99
	2007.05.27	Rudniki	13 Ogólnopolski Bieg Masowy...	13.3	01:07:15	5:03/km	65/102 10/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.13	Gorlice	Bieg Naftowy	21	01:55:37	5:30/km	106/160 19/26 ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Krapkowice	25 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:48:34	4:51/km	254/375 47/69 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:09

23:04

22:39

22:29

22:24

22:09

21:57

21:56

21:54

21:50

21:40

21:28

21:16

20:59

20:56

20:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |